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宋笑盘腿坐在床边打坐，张蠙走进卧室，关上门：“阿笑，我们早点睡吧？我都累了！”
“你睡吧，我要打坐！”宋笑闭着眼睛：“你的身手还算是利索，就是力道不足，要出手一击，叫对方失去战斗力才可以，你攻击的那两个人没一会就爬起来了！”“小时候体弱，学了几天截拳道，”张蠙俏皮的吐吐舌头：“我那两下，是真的叫攻其不备，要是对方有所准备，我肯定不是对手！”
宋笑睁开眼睛看向张蠙：“小蠙，学我这样盘腿，你会发现，很容易祛除疲劳！盘腿分单盘，双盘，我这样两只脚心朝上的，叫双盘，在中医来说，盘腿更有助于打开下肢的经脉！”他换了一个盘腿的姿势：“跟我学，这叫单盘，适合初学者！”
“我试试！”张蠙也不忸怩，在床边坐下，学着宋笑的样子盘腿，刚盘一会，她道：“腿上有好几个地方酸痛，是不是我的姿势不对？”
“你的姿势是对的，腰挺直，酸痛就证明你的大肠经和肾经有不通之处！”宋笑抬手轻轻的张蠙的背上拍了一下，示意她坐直：“就像是你的舌疳，虽然是心脾之火，其实也是经脉窍穴不通！”
“跆拳道那是什么东西？咱们老祖宗传下来那么多东西你不学？明天早上早点起来，跟我学习五禽戏！”
闻言，张蠙忍不住笑：“我看跆拳道也很厉害啊，怎么到你的嘴里就成了什么东西了？”
“舶来品，招式花俏，并不实用，其实，武者一道，先是强身健体，最后才是防身！”来到这个世界之后，宋笑才发现，现在的年轻人多认什么跆拳道，空手道为武术，以肢体力量结合动作制敌，用弹弓都可以做到！
“武能为一道，岂是那种发展只有几十年，百余年的舶来品能展现出来的？”宋笑不无讥讽的道：“他们这样简单的动作，根本结合不了精气神，更何来后天高手，先天高手？”
“暂且不提别的，就说这五禽戏，强身健体壮气，你只要锻炼几天，就能感觉道好处，至于更多的，你就自己去体会吧！我所能告诉你的，也只是外道！”
“阿笑，我的腿好酸怎么办？”张蠙皱眉，腿上的几处酸痛，令她已经无法忍耐！
“换另一条腿在上！”宋笑说道：“坚持到不能忍耐之时，再换另一条腿，什么时候，你盘腿，经脉不再酸痛，就表示经脉已经打开，你可以像是我这样进行双盘！”
张蠙依言换了一条腿在上，重新盘腿坐下，几分钟之后，她惊异的道：“虽然还是很酸痛，但是我感觉我很有精神，完全没有之前那种疲惫之感了！”
宋笑闻言，微微一笑：“盘腿这个姿势很简单，好处可不止这一点，饭后不宜剧烈运动，但是有时吃多了腹胀难受怎么办？盘腿打坐两刻钟即可缓解！而且坚持打坐，还不容易发胖，是不是很有好处？”
“阿笑，”张蠙凑向宋笑，“我发现，我在你身边感觉心情平和，全身心畅爽，在别人的身边却没有这种感觉，就是因为这种感觉，我很喜欢和你接触！”
她能感觉到自己身上的真气，宋笑惊异的看向张蠙：“再说说，你的感觉！”他和别人不一样，就是因为他身具真气。
这可不是一般人能拥有的，他这个身体虽然还是废渣，可他实实在在的是一个修士！有强大无匹的神魂，还有可以渐渐壮大的真气！
张蠙结束打坐，跪坐在宋笑身后，伸手抱着他的腰，将脸贴在他的后背上：“就是——感觉很奇异，很舒服，很亲切，叫我忍不住想要靠近你。我感觉，在你的身边，我的身体似乎都好了许多！”
“傻瓜，我又不是药！”宋笑反手将张蠙拉到自己的怀里：“我给你检查一下身体！”他确认张蠙能感受到的正是他身上的真气，这种以凡人之身能感觉到真气存在的人，说明他们修炼的天分很高！
张蠙嗯了一声，没有拒绝宋笑在她身上捏来捏去：“遇到你真好！阿笑！”
宋笑专心致志的检查张蠙的身体，张蠙又说道：“我看，小倩也对你有点意思了，我家阿笑的魅力就是强大，谁也抵御不了你的魅力，只要和你真正有了接触的人，都会发现你的闪光点！”
“阿笑，我这个人是不是很奇怪？一点不介意自己的男朋友有别的女朋友？”宋笑没有回答，张蠙自顾自的说道：“其实我是介意的，但是我知道，有些事情，不是我介意就能改变的，我不能阻止别人的动心，你的动情……”
将张蠙全身骨骼和经脉检查过了之后，宋笑说道：“其实你的路就走错了，你的天资不错，就不该在你小时候去学武，还是学的不伦不类的舶来品，你要是早几年能跟着老院长学习五禽戏，你的身体都不会这么弱！”
“阿笑！我说的话，你没听见？”张蠙追问道。
宋笑道：“听见了，感情的事情，我不能控制，有些事情，我做了，我就要做到底，至于曼姐和东方倩，你就不要操心了，不要诱导她们，”他加重语气：“我刚才检查了你的身体，发现，其实你可以不用等我找到东西给你治疗，你自己就能暂时控制病情！”
“什么？我不懂你的意思！”张蠙不解的看向宋笑，果然不再去纠结宋笑会有几个女人的事情。
“是这样的，人体有经脉和穴位，多数的病症只要通过按摩，针灸，梳理经脉就能治疗，正是因为如此，经脉上的病，自然要通过经脉来治疗，”宋笑解释道：“这种治疗和控制不是通过别人的帮助，而是通过你自身！”
“五禽戏！？”张蠙反问：“你是说这个吗？强身壮气？”
宋笑看向张蠙，露出了一抹笑容：“五禽戏是一个方面，另一个方面是……”他说了半句，就停顿了下来，脑中电光火石般的闪过了数个念头。